Yoga
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundelemente des Yogas, bei dem körperliche Übungen mit Atemtechniken und geführte Tiefenentspannung verbunden sind.
Durch Einhaltung einer bestimmten Lebensführung und durch körperliche und geistige Übungen stellt sich ein Gleichgewicht zwischen Körper und Seele ein.
Höchstes Ziel ist die Erlangung der höchsten Erkenntnis des Seins, eines kosmischen Bewusstseins.
Beratungstermin
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