Laktat Messung
Ob für das Wohlfühlgewicht, Fitness, Freizeitsport oder Vorbereitung auf Wettkämpfe: Nur gezieltes, kontrolliertes & gesundes Training führt zum Erfolg!
Das individuelle und optimale Trainingsniveau im Seidon lässt sich über Messung der bei Belastung ansteigenden Laktatwerte exakt bestimmen: Ineffizienz des Trainings durch Überanstrengung kann so rechtzeitig erkannt und vermieden werden. Deutliche Steigerung der Ausdauer, optimaler Fettabbau und ausgeglichenere Herztätigkeit sind somit sportmedizinisch zuverlässig realisierbar.
Bei Übergewicht ist zu viel Laktat ein Hindernis abzunehmen
Bei der Laktat-Leistungsdiagnostik im Seidon beobachten wir den Anstieg der Laktatkonzentration im Blut unter erhöhter körperlicher Belastung: Hierbei vollzieht sich der Übergang vom aeroben (sauerstoff-bestimmten) zum anaeroben Stoffwechsel, der als aerob-anaerobe Schwelle bezeichnet wird.
Laktat-Stufentest
Ein Laktat-Stufentest kann sowohl einem ambitionierten Leistungssportler, als auch einem gesundheitsorientierten Hobbysportler helfen den perfekten Herzfrequenzbereich für sein Training zu finden. Egal ob Sie Ihre Ausdauer verbessern oder Gewicht reduzieren möchten, mit uns trainieren Sie zu jeder Zeit im richtigen Pulsbereich.
Beratungstermin
Vereinbaren Sie noch heute mit unseren Therapeuten und Trainern einen persönlichen und kostenlosen Beratungstermin und analysieren Sie gemeinsam Ihre Möglichkeiten.
Sie erreichen uns unter der Telefonnummer 0461 / 50 50 40 oder über E-Mail.
