Rücken Intensiv Programm

Das Rücken Intensiv Programm ist für Patienten mit akuten und langjährigen Rücken- und Gelenkbeschwerden. Es handelt sich um einen in Schleswig-Holstein einmaligen Kurs, der von allen Krankenkassen bezuschusst wird.

Sie haben Beschwerden im Rücken und / oder mit Ihren Gelenken? Der Schmerz ist akut oder Ihr Leidensweg besteht schon seit einigen Jahren?

Sie fühlen sich unsicher welches Training für Ihren Rücken und Gelenke gesund ist?

Dann ist dieses Programm genau das richtige für Sie. Dieses Programm ist sehr intensiv. Sie erhalten eine professionelle und individuelle Betreuung von unseren Physiotherapeuten.

Die Kombination verschiedenster Trainingsreize im Seidon macht dieses Intensivprogramm zu einem besonderen Training für Ihren Rücken und Ihre Gelenke.

An zwei flexiblen Terminen in der Woche führen Sie einmal ein individuelles Gerätetraining durch, das andere Mal eine abgestimmte Kurseinheit. Durch die unterschiedlichsten Inhalte ist Ihr Erfolg im Seidon mit diesem Programm garantiert.

Das Programm läuft über einen Zeitraum von 12 Wochen. Wir helfen Ihnen bei Ihrer Terminierung, die Sie flexibel gestalten können. Sollten Sie ein bis zwei Wochen aussetzen, ist es auch kein Problem.

Bevor wir mit dem Intensiv-Programm anfangen, starten wir mit einer Gesundheitsanalyse.

Es ist eine umfassende Analyse Ihres Ist–Zustandes und ist gleichzeitig der Auftakt jeder Trainings-Steuerung. Dazu bedienen wir uns der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Ihre Muskulatur wird auf Muskel-Balancen geprüft, um somit gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen zu können.

Weiterhin bestimmen Sie mit uns bei einem aktiven Herz–Kreislauftest Ihr Leistungspotential und erhalten so Ihren individuellen Trainingspuls.

Nach einiger Zeit fühlen Sie sich im Seidon sicher und Sie wissen, was Sie machen müssen um Ihre Ziele zu erreichen. Sie können anfangen Ihr Leben wieder zu genießen.